O boro começou a atrair atenção especial devido a um estudo recente que indica seus possíveis benefícios na prevenção da osteoporose pós menopausa, estudos mostram a capacidade do boro em aumentar a produção estrogênica (incluindo a testosterona).
O boro é um mineral encontrado principalmente nos alimentos de origem vegetal. Aparentemente, é essencial ao crescimento e desenvolvimento das plantas. Embora se acredite que seja importante para o crescimento e desenvolvimento de animais, sua importância em animais e seres humanos ainda não foi comprovada. Por outro lado, seus efeitos estimulantes da saúde em seres humanos estão se tornando cada vez mais aparentes.
Indicações Terapêuticas
Em mulheres após a menopausa, uma vez que a carência de boro incrementa a excreção urinária de cálcio e magnésio e reduz as concentrações séricas de 17- beta- estradiol e testosterona. Também recomendado na prevenção da osteoporose. Estudos recentes defendem a hipótese de que o Boro influencia o metabolismo das macro minerais e afeta o metabolismo de hormônios. O Boro otimiza o metabolismo do cálcio, potássio, magnésio, vitamina D e influencia a ação do paratormônio, e a eficiência funcional das membranas.
Otimiza o metabolismo do magnésio quando há deficiência deste mineral. A suplementação com boro reduz a excreção de magnésio, visto que, níveis de magnésio inferiores ao ideal são bastante comuns, especialmente nos usuários de diuréticos e digitálicos. O nível reduzido de magnésio pode ser um fator importante na doença cardíaca isquêmica e em outras formas de doenças cardiovasculares. O efeito moderador de magnésio exercido pelo boro é de grande importância nesses casos. Benéfico no tratamento da artrite e desenvolve a musculatura. As doenças relacionadas com a deficiência desse mineral são: osteoporose, artrite reumatóide, sintomas da menopausa e perda de cálcio, magnésio e fósforo na urina.
O boro é importante na suplementação hormonal pois ele ofereçe grupos hidroxidos necessários para a formação da 17 alfa hidroxipregnenolona um importante precursor hormonal.
É indicado também para atletas por contribuir no desenvolvimento muscular, apesar de não configurar como um anabolizante.
Outro estudo ainda não completamente demonstrado, indica benefícios do boro como opção de tratamento a longo prazo da artrite reumatóide.
É indicado também para atletas por contribuir no desenvolvimento muscular, apesar de não configurar como um anabolizante.
Outro estudo ainda não completamente demonstrado, indica benefícios do boro como opção de tratamento a longo prazo da artrite reumatóide.
Posologia e modo de Administração
De 1 a 5 mg diários, na forma de Boro elementar. Melhor se administrado com uma suplementação bem balanceada de vitaminas e minerais, incluindo manganês, cálcio e riboflavina.
Reações Adversas
Pelo fato do boro estar ligado a aminoácidos determina, ao contrário dos sais minerais, que o índice de efeitos adversos seja zero em doses terapêuticas.
Contra-Indicações
Estudos realizados em diversos animais de laboratório não demonstraram ocorrência de efeitos colaterais para concentrações 5 a 10 vezes maiores que a dose efetiva.
Considerações Importantes sobre Minerais
Quelação (do grego chel: garra) é uma técnica para fornececer minerais na forma elementar ao organismo, isto resulta na melhor absorção, distribuição e aproveitamento. Esse opção tem como objetivo reduzir perdas decorrentes da alta eliminação e baixa absorção de alguns minerais.O mineral sob a forma quelato com aminoácidos não sofre ionização no processo digestivo, sendo prontamente absorvido, atingindo mais facilmente os mecanismos que permitem sua distribuição e utilização. Ao serem metabolizados geram 100% nutricionais, não liberando radicais indesejáveis tais como sulfato, cloretos, carbonatos ou gluconatos.
A toxicidade dos minerais quelatos é substancialmente menor que os não quelatos.
A terapia ortomolecular (biomolecular) se baseia no suprimento de micronutrientes essenciais ao funcionamento do organismo, em concentrações que garantam a absorção adequada das vitaminas e minerais, prevenindo a formação de radicais livres.
Referência
BONTEMPO, Marcio; et al., Guia para prescrição em nutrologia e terapia bio-ortomolecular, Brasília, Thesaurus, 2009.
Nenhum comentário:
Postar um comentário