5HTP "5 Hidroxi Triptofano"

5-HIDROXI-L-TRIPTOFANO

Propriedades

É derivado de uma planta encontrada no Oeste da África, a Griffonia simplicifolia. É um aminoácido muito importante por ser precursor da serotonina, melatonina, e de outros mediadores químicos cerebrais. Tem algumas vantagens sobre o triptofano, como atravessar mais facilmente a barreira hematoencefálica, uma vez que não se liga à albumina plasmática (90% do triptofano plasmático está ligado á albumina, tendo que competir com outros aminoácidos na barreira hematoencefálica). Além disso, o processo enzimático envolvido na hidroxilação do triptofano à 5-hidroxi-triptofano essenciais à biossíntese.

Atualmente é indicado para casos de ansiedade alimentar com excesso de consumo de alimentos. É um controlador útil do humor e capaz de suprimir os desejos por alimentos, álcool e anfetaminas, colaborando também com a formação muscular.

Funções da serotonina: age como calmante combatendo a ansiedade, regula as funções dos músculos lisos do coração e do sistema gastrointestinal e regulador das funções planquetárias.
Parte dela é convertida em melatonina no organismo é um hormônio que ajuda a determinar o ciclo do sono e do despertar no indivíduo.

A deficiência do L-5 Hidroxitriptofano está implicada na depressão, no apetite descontrolado, desordens obcessivo-compulsivas, fobia social e síndrome pré-menstrual. Também está envolvido no autismo, na ansiedade, bulimia, pânico, enxaqueca, esquizofrenia e na violência extrema.

Funções cardiovasculares, contrações musculares, na regulação endócrina e na depressão.

É interessante notar que, no stress crônico, há um aumento na concentração de cortisol plasmático. Isto pode inibir a conversão do triptofano – ingerido através dos alimentos – em L-5-Hidroxitriptofano, mas não inibe a conversão do 5-HTP em 5-HT (serotonina). Isto demonstra a vantagem na utilização do L-5-Hidroxitriptofano ao invés do triptofano quando se deseja aliviar os problemas associados ao stress.

Associação do 5HTP com Jarsin essa combinação foi demonstrada em 25 estudos duplo-cego. Os resultados mostraram que a associação é igual ou mais efetiva que as drogas antidepressivas usadas no tratamento da depressão suave a moderada. Essa combinação também pode ser recomendada, até mesmo, nos casos mais severos.

Indicação

Estresse
Depressão

Distúrbios do sono
Hiperatividade em crianças

Dose

Recomenda-se de 50 a 150mg/3 vezes ao dia. Tomar pela manhã, logo depois de acordar, e à noite, antes de dormir. Quando 5-HTP for associado ao Jarsin, recomenda-se de 50 a 100mg de 5-HTP/3 vezes ao dia e 150 a 300mg de Jarsin/3 vezes ao dia.

Reações adversas

Não foram encontradas em literatura consultada.

Contra-indicações

Fluvoxamina: risco de aumentar os efeitos serotoninérgicos da fluvoxamina. Vômitos intensos. Recomendação: administrar com precaução, reajustando a dose ou suspendendo o tratamento.
Inibidores da monoaminoxidase (IMAO): em doses elevadas, ocorre redução do metabolismo do triptofano e de seus metabólitos ativos causando convulsões mioclônicas, hiperreflexia e delírios. Recomendação: evitar administração conjunta.
Inibidores da recaptação de serotonina: haveria um aumento dos níveis da serotonina, causando tonturas, cefaléias e sudorese. Recomendação: administrar com precaução, reajustando a dose ou suspendendo o tratamento.

Referência Bibliográfica

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